タリーズコーヒー ロイヤルミルクティー（豆乳）のカロリーは81〜240kcal
タリーズコーヒー「Grande/ICED」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 15.4g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 80mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから111位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー145kcal7%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質6.3g10%
- 炭水化物15.4g5%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ミルクティー」
- ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 アールグレイロイヤルミルクティー（豆乳）105kcal −40
- ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 アールグレイロイヤルミルクティー127kcal −18
- ロイヤルミルクティー（アーモンドミルク）132kcal −13
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 81 | 3.8 | 3.5 | 8.6 | 0.2 |
| Tall/ICED | 99 | 4.8 | 4.4 | 10 | 0.3 |
| Short/HOT | 130 | 5.4 | 5.1 | 15.5 | 0.3 |
| Grande/ICED ★ | 145 | 6.8 | 6.3 | 15.4 | 0.4 |
| Tall/HOT | 178 | 7.2 | 6.8 | 22.2 | 0.4 |
| Grande/HOT | 240 | 9.7 | 9.1 | 29.9 | 0.5 |
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カモミールブレンドミルクティー L | ベーグル&ベーグル | 146 | 7.2 | 7.9 | 11.9 | 0.2 |
| アイス金木犀烏龍ミルクティー Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 141 | 3.9 | 4.5 | 21.1 | 0.1 |
| ロイヤルミルクティー Lサイズ | ドトールキッチン | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| ⿊糖 烏龍 アーモンドミルクティー M | ゴンチャ | 141 | 0.7 | 4.7 | 25 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー | プロント | 150 | — | — | — | — |
| Ｌアイスロイヤルミルクティー | サンマルクカフェ | 137 | 7 | 6.2 | 12.7 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから111番目です（軽いほうから46%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小81kcalから最大240kcalまで159kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ） Tall/HOT | 145 | 7.1 | 8 | 11.1 | 0.2 |
| ところざわサクラタウン限定 サクラタウンラテ Tall/HOT | 144 | 7.2 | 7.8 | 11.1 | 0.2 |
| ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 文豪ラテ Tall/HOT | 144 | 7.2 | 7.8 | 11.2 | 0.2 |
| 天王寺公園限定 てんしばラテ Tall/HOT | 144 | 7.2 | 7.8 | 11.1 | 0.2 |
| 江ノ電長谷駅限定 江ノ電ラテ Tall/HOT | 144 | 7.2 | 7.8 | 11.1 | 0.2 |
| チャイミルクティー（豆乳） Grande/ICED | 144 | 6.8 | 6.2 | 15.2 | 0.4 |
| デカフェラテ Tall/HOT | 143 | 7 | 7.9 | 10.8 | 0.2 |
| 店舗限定 デザインラテ Tall/HOT | 147 | 7.2 | 8 | 11.4 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| むね貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 146 | — | — | — | — |
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
「ロイヤルミルクティー（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。