スシロー マーラー風赤えび揚げネギ添えのカロリーは61kcal
スシロー- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スシローの食事156品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「えび」と比べる
マーラー風赤えび揚げネギ添えにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ポンジュース | 65 | 126 kcal |
| いちばん軽いサイド | かぼちゃの天ぷら | 69 | 130 kcal |
| いちばん重いサイド | オニオンフライ＆ポテト | 355 | 416 kcal |
同じスシローのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スシローの食事156品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから4%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより168kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると520kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（スシローの公式表より）
含むえびかに小麦卵乳いかオレンジごまさば大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
8分
自転車
11分
水泳
7分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
「マーラー風赤えび揚げネギ添え」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。