ドトール【HOT】ソイミルクのカロリーは97kcal

公式データドトールドリンク更新日 2026年9月4日

97kcal

1日の45%

エネルギー97kcal · 1日の45%

たんぱく質5.1g · 1日の6%

脂質5.8g · 1日の9%

炭水化物6.1g · 1日の2%

食塩相当量0.3g · 1日の45%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 21%F 54%C 25%

基準 = この商品 97kcal

ドトール【HOT】ソイミルクこの商品

97kcal基準

「【HOT】ソイミルク」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	【ICED】アップルオランジュ	1	98 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	【ICED】くちどけ黒糖ラテ	259	356 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	コーヒーフレッシュ（1個）	10	107 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	クリスピーフライドポテト～北海道カマンベールチーズディップ添え～	512	609 kcal

同じドトールのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

エネルギーは1日の目安の男性4%・女性5%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの6%、脂質は62gの9%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の4%・5%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が14.9g足りません。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均より396kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、501kcal低い数字です。