タリーズコーヒー with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ）（豆乳）のカロリーは84〜139kcal
84kcal（Short/HOT）
1日の34%エネルギー84kcal · 1日の34%
たんぱく質5.2g · 1日の6%
脂質4.8g · 1日の8%
炭水化物4.8g · 1日の2%
食塩相当量0.4g · 1日の56%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 25%F 52%C 23%
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
基準 = この商品 84kcalタリーズコーヒー with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ）（豆乳）この商品
84kcal基準
Ｍカフェラテサンマルクカフェ
82kcal−2
カフェラテプロント
91kcal+7
カフェ・ラテドトールコーヒースタンド
97kcal+13
カフェラテ倉式珈琲店
98kcal+14
カフェラテベックスコーヒーショップ · 全3通り
98kcal+14
カフェラテカフェ・レクセル
109kcal+25
カフェラテセガフレード · 全3通り
110kcal+26
カフェ ラテむさしの森珈琲
122kcal+38
「ラテ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ）（豆乳）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 84 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 560 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 105 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 573 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性3%・女性4%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの6%、脂質は62gの8%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の5%・6%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が14.8g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より409kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、514kcal低い数字です。
- サイズ・種類は3通り
いちばん小さいもので84kcal、いちばん大きいもので139kcal。55kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
23分
ジョギング
11分
自転車
15分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ）（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。