スシロー まぐろユッケ軍艦 卵黄醤油がけのカロリーは97kcal
スシロー- エネルギー
- 97kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スシローの食事156品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
スシローでこれより軽い「まぐろ」
- 厳選まぐろ赤身78kcal −19
- 厳選まぐろ赤身 煮切り醤油漬け79kcal −18
- まぐろとろろ軍艦85kcal −12
ほかのチェーンの「まぐろ」と比べる
まぐろユッケ軍艦 卵黄醤油がけにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ポンジュース | 65 | 162 kcal |
| いちばん軽いサイド | かぼちゃの天ぷら | 69 | 166 kcal |
| いちばん重いサイド | オニオンフライ＆ポテト | 355 | 452 kcal |
同じスシローのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スシローの食事156品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから35%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより132kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると484kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（スシローの公式表より）
含むえびかに小麦卵乳いかごまさけさば大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
26分
ジョギング
13分
自転車
17分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| えび＋たまご | 97 | — | — | — | — |
| いくら軍艦 | 97 | — | — | — | — |
| マーラー風えび揚げネギ添え | 96 | — | — | — | — |
| なすの揚げびたしにぎり | 95 | — | — | — | — |
| 活〆はまち | 99 | — | — | — | — |
| おろし焼とろサーモン | 94 | — | — | — | — |
| 生ハムわさびマヨ 香味野菜のせ | 100 | — | — | — | — |
| 小粒納豆軍艦 | 100 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「まぐろユッケ軍艦 卵黄醤油がけ」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。