カラオケ館 シークワーサーサワーのカロリーは153kcal
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のドリンク178品中軽いほうから105位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いアルコール
- 【追加】緑茶デキャンタ2本0kcal −153
- 【追加】烏龍茶2本0kcal −153
- お湯割りセット0kcal −153
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のドリンク178品の中で、カロリーが低いほうから105番目です（軽いほうから59%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピーチウーロン | 153 | — | — | — | — |
| 巨峰サワー | 153 | — | — | — | — |
| スカイブルー(シトラスレモン) | 154 | — | — | — | — |
| ドデカ トマトレモンサワ | 155 | — | — | — | — |
| シャンディガフ | 150 | — | — | — | — |
| ドデカ レッドレモンサワ | 156 | — | — | — | — |
| ゆずサワー | 150 | — | — | — | — |
| ザ・プレミアム・モルツ(小瓶) | 157 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼きねぎと炭火焼鳥しお | セブン-イレブン | 153 | 20.2 | 6.8 | 3.1 | 1.7 |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
| 親どり（塩） | 八剣伝 | 153 | — | — | — | 1.4 |
| ハンバーグトマトソース ポテトサラダ | ワタミの宅食ダイレクト | 152 | — | — | — | 1 |
| つくね塩 | 鳥貴族 | 152 | — | — | — | — |
| ミニお子さまナンカレー | CoCo壱番屋 | 152 | 4.2 | 4.5 | 24.4 | 1.1 |
| 牛レバー〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 152 | 15.8 | 9 | 3.5 | 1 |
| 牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー 甘口 | ローソン | 152 | 3.5 | 7.5 | 18.9 | 2.4 |
「シークワーサーサワー」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。