カラオケ館 ライチオレンジのカロリーは178kcal
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のドリンク178品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いアルコール
- 【追加】緑茶デキャンタ2本0kcal −178
- 【追加】烏龍茶2本0kcal −178
- お湯割りセット0kcal −178
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なっちゃんすっきりオレンジフロート | ドムドム | 179 | — | — | — | — |
| オレンジフロート | サブウェイ | 176 | 3 | 5.2 | 29.4 | — |
| カシスオレンジ | 函館市場 | 175 | 0.9 | 0 | 33.4 | 0 |
| プライムファイブ限定 レッドワインクーラー ハニー＆ブラッドオレンジ | タリーズコーヒー | 174 | 1 | 0.1 | 29.6 | 0 |
| ブラッドオレンジジュース L | プロント | 173 | — | — | — | — |
| オレンジ＆パッションフルーツティー | モスバーガー | 184 | 1 | 0.1 | 45.1 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のドリンク178品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
48分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ドデカ 翠パープル赤しそ | 178 | — | — | — | — |
| ドデカ 濃こだわりレモンサ | 177 | — | — | — | — |
| （■ドデカ)アセロラドリンク | 176 | — | — | — | — |
| ジントニック | 182 | — | — | — | — |
| ドデカこだわり酒場のレモンサワー | 182 | — | — | — | — |
| ジムビームスカッシュ | 173 | — | — | — | — |
| 角ハイスカッシュ | 173 | — | — | — | — |
| カシスウーロン | 183 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麻辣湯 太麺春雨入り | セブン-イレブン | 178 | 7.8 | 4.9 | 27.5 | 4.6 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| きくばりごぜん 鶏の炭火焼うま塩だれ 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 177 | 11.1 | 9.6 | 13.3 | 1.7 |
| 【単品】お子さまうどん（冷） | chawan | 177 | — | — | — | 2.8 |
| はいからうどん 小 | なか卯 | 177 | 7.5 | 3 | 28.6 | 2.5 |
| 1日分の鉄分が摂れる アサイー＆バナナビスケット | ローソン | 179 | 2.2 | 7.6 | 26.8 | 0.1 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| 【弁当】ミニサラダセット | ステーキ屋松 | 176 | 2.1 | 12.6 | 13.7 | 1.5 |
「ライチオレンジ」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。