酔虎伝 きも刺し～ねぎ塩ごま油～のカロリーは143kcal
酔虎伝- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
きも刺し～ねぎ塩ごま油～にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 152 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 509 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 187 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 541 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから7番目です（軽いほうから12%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより203kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると438kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
19分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とりかわ（塩） | 149 | — | — | — | 0.2 |
| さくらユッケ | 150 | — | — | — | 1.2 |
| 親どり炙りたたき | 133 | — | — | — | 1.5 |
| ぼんじり（塩） | 154 | — | — | — | 0.2 |
| 揚げたて！いかせんべい | 131 | — | — | — | 0.7 |
| 刺身三種盛 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| えいひれ | 160 | — | — | — | 1.9 |
| とりかわ（タレ） | 164 | — | — | — | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| 桃のふんわりチーズ | ローソン | 142 | 2.6 | 6.1 | 19.2 | 0.1 |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
「きも刺し～ねぎ塩ごま油～」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。