酔虎伝 串カツ(豚)のカロリーは76kcal

公式データ酔虎伝サイド更新日
76kcal
1日の34%
エネルギー76kcal · 1日の34%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量0.4g · 1日の56%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)目安内目安内
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal76たんぱく質g—脂質g—炭水化物g—塩分g0.4

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

酔虎伝はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。

ほかのチェーンの「串カツ(豚)」と比べる

基準 = この商品 76kcal
酔虎伝 串カツ(豚)この商品
76kcal基準
牛の串カツ函館市場
149kcal+73
みそ豚串カツ和食さと
227kcal+151

「串カツ(豚)」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

串カツ(豚)にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンクグリーンティー985 kcal
いちばんカロリーが高いドリンクメガジンジャーハイ 濃いめ366442 kcal
いちばんカロリーが低いサイド梅干し(1ヶ)278 kcal
いちばんカロリーが高いサイド赤ウインナー(7本)362438 kcal

同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性3%・女性4%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の5%・6%にあたります。

  2. 居酒屋の食事メニューの平均より276kcal低い

    居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、522kcal低い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
21分
ジョギング
10分
自転車
13分
水泳
9分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「串カツ(豚)」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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