果汁工房果琳 パイナップルのカロリーは104〜153kcal
果汁工房果琳「M」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
果汁工房果琳のドリンク20品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| M ★ | 104 | — | — | — | — |
| L | 153 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 果汁工房果琳のドリンク20品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小104kcalから最大153kcalまで49kcalの幅があります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
28分
ジョギング
14分
自転車
18分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| まるごとぶどうジュース M | 108 | — | — | — | — |
| シャインマスカット M | 100 | — | — | — | — |
| バナナミルク M | 109 | — | — | — | — |
| いちじく M | 113 | — | — | — | — |
| マンゴー M | 113 | — | — | — | — |
| シャインマスカットと 梨ジュース M | 90 | — | — | — | — |
| ベリベリミックス （イチゴ・ラズベリー・ブルーベリー・リンゴ・パイン） M | 90 | — | — | — | — |
| グリーンパインスムージー パイン、青汁（国産ケール、植物性ツイントース［オリゴ糖］、ビタミンC） M | 90 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
| 国産鶏のスパイシー焼 | 七輪房 | 103 | 17.6 | 3.9 | 0.1 | 0.9 |
| 冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢 | セブン-イレブン | 105 | 15.7 | 2.1 | 6.6 | 1.6 |
| 韓国のり | 安楽亭 | 105 | 3.1 | 9.1 | 2.7 | 0.6 |
| うどん | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
| おこさまうどん | とんでん | 105 | 3.6 | 0.4 | 21.6 | 0.3 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 炭火香る！なんこつ塩つくね | ローソン | 102 | 12.4 | 5 | 2 | 1.4 |
「パイナップル」の栄養成分は果汁工房果琳が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。