すし銚子丸 ねぎとろ納豆軍艦（1貫）のカロリーは63kcal
すし銚子丸- エネルギー
- 63kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
すし銚子丸のサイド83品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
すし銚子丸でこれより軽いサイド
- えんどうまめしょうゆ（g）1kcal −62
- 本膳（g）1kcal −62
- サービスわさび（g）1kcal −62
ほかのチェーンの「納豆」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- すし銚子丸のサイド83品の中で、カロリーが低いほうから50番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
17分
ジョギング
9分
自転車
11分
水泳
8分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いわし炙り（1貫） | 64 | — | — | — | — |
| ねぎとろやまかけ軍艦（1貫） | 61 | — | — | — | — |
| 揚げなすにぎり（1貫） | 60 | — | — | — | — |
| いわし（1貫） | 60 | — | — | — | — |
| 納豆軍艦（1貫） | 59 | — | — | — | — |
| 穴子塩炙り（1貫） | 57 | — | — | — | — |
| 煮穴子（1貫） | 70 | — | — | — | — |
| オーロラサーモン（1貫） | 71 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ねぎとろ納豆軍艦（1貫）」の栄養成分はすし銚子丸が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。