シャトレーゼ 糖質70％カットのアイス マダガスカルバニラのカロリーは72kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 72kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 4.7g
- 炭水化物
- 15.2g
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー72kcal3%
- たんぱく質2.4g3%
- 脂質4.7g8%
- 炭水化物15.2g5%
- 食塩相当量—
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いcice-cup
- 糖質70％カットのアイス あまおう苺70kcal −2
- 糖質70％カットのアイスチョコ71kcal −1
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| こだわりアイス（抹茶アイス） | デニーズ | 73 | 1.6 | 2.8 | 10.8 | 0 |
| バニラアイス | 元町珈琲 | 71 | — | — | — | — |
| 爽やか抹茶アイス | 七輪房 | 74 | 1.3 | 3.3 | 9.9 | 0 |
| おこさま 選択アイス（チョコ） | 華屋与兵衛 | 70 | — | — | — | 0 |
| おこさまバニラアイス | ジョナサン | 74 | — | — | — | 0.1 |
| プレミアムセット・バニラアイス | バケット | 74 | 1.4 | 3.8 | 8.7 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから8%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの8%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
20分
ジョギング
10分
自転車
12分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| しぼりたて牛乳のミニミルクカップ6個入 | 73 | 1.6 | 1.7 | 13.4 | 0.1 |
| 糖質70％カットのアイスチョコ | 71 | 3.6 | 4.5 | 13.2 | — |
| 糖質70％カットのアイス あまおう苺 | 70 | 2.2 | 5.2 | 15 | — |
| 【通販】八ヶ岳高原牧場しぼりたて牛乳ヨーグルト 12個入 | 75 | 3 | 2.1 | 11.1 | 0.1 |
| マカロン チョコ | 66 | 0.7 | 3.4 | 8 | 0 |
| 敬老の日 りんどう | 80 | 1.8 | 0.2 | 18.1 | 0 |
| マカロン ピスタチオ | 63 | 0.8 | 3 | 8.3 | 0 |
| 八ヶ岳高原牧場 ギリシャ風ヨーグルト 脂肪ゼロ | 62 | 4.6 | 0 | 10.3 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「糖質70％カットのアイス マダガスカルバニラ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。