ミスタードーナツ ミスド カフェオレ 【マグカップ】のカロリーは66kcal
66kcal
1日の23%エネルギー66kcal · 1日の23%
たんぱく質1.7g · 1日の2%
脂質2.9g · 1日の5%
炭水化物8.1g · 1日の3%
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 40%C 50%
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
基準 = この商品 66kcalミスタードーナツ ミスド カフェオレ 【マグカップ】この商品
66kcal基準
ホットカフェオレ吉野家
44kcal−22
カフェオレタリーズコーヒー · 全2通り
46kcal−20
カフェオレアフタヌーンティー・ティールーム
54kcal−12
カフェオレ元町珈琲
57kcal−9
ホットカフェオレゼッテリア
78kcal+12
カフェオレアンデルセン
95kcal+29
キッズ・ホットカフェオレPetrichor Bakery and Cafe
99kcal+33
カフェオレKamakurapasta Fresca
103kcal+37
「ラテ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ミスド カフェオレ 【マグカップ】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイスティ アールグレイ | 2 | 68 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | クリームサンドチョコレート | 346 | 412 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり） | 93 | 159 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | さつまいもド 濃厚スイートポテト | 298 | 364 kcal |
同じミスタードーナツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性2%・女性3%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの2%、脂質は62gの5%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が18.3g足りません。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より333kcal低い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、532kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
18分
ジョギング
9分
自転車
11分
水泳
8分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「ミスド カフェオレ 【マグカップ】」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。