ローソン コーヒー(M)のカロリーは9kcal
ローソン- エネルギー
- 9kcal
- たんぱく質
- 0.4g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 1.7g
- 食塩相当量
- 0g
- 食物繊維
- 0.2g
- 糖質
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ローソンのドリンク46品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の0%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー9kcal0%
- たんぱく質0.4g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物1.7g1%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ローソンでこれより軽い「コーヒー」
- カフェインレス ホットコーヒー(S)2kcal −7
- カフェインレス アイスコーヒー(M)3kcal −6
- アイスコーヒー(S)4kcal −5
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー | 七輪房 | 9 | 0.5 | 0 | 1.6 | 0.1 |
| 本日のコーヒー Short/HOT | タリーズコーヒー | 9 | 0.4 | 0 | 1.5 | 0 |
| プレミアムローストアイスコーヒー(M) | マクドナルド | 9 | 0.5 | 0 | 1.6 | 0 |
| 本格珈琲 Ｌサイズ（ホットコーヒー） | CoCo壱番屋 | 9 | 0.5 | 0 | 1.6 | 0 |
| デカフェ コーヒー（カフェインレス） | モスバーガー | 9 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| アイスコーヒー(シングルオリジン) L | びっくりドンキー | 9 | — | — | — | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- ローソンのドリンク46品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから30%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの0%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
2分
ジョギング
1分
自転車
2分
水泳
1分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コーヒー(L) | 9 | 0.5 | 0 | 1.8 | 0 |
| メガアイスアールグレイティー | 8 | 0.2 | 0.2 | 1.8 | 0.4 |
| メガアイスコーヒー | 10 | 1 | 0 | 2 | 0 |
| アイスゆずシトラスティー | 11 | 0.2 | 0.2 | 2.7 | 0 |
| モカブレンド(S) | 6 | 0.3 | 0.3 | 1 | 0 |
| コーヒー(S) | 6 | 0.3 | 0 | 1.3 | 0 |
| アイスコーヒー(M) | 5 | 0.5 | 0 | 1 | 0 |
| アイスモカブレンド(S) | 4 | 0.4 | 0 | 0.8 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
「コーヒー(M)」の栄養成分はローソンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。