元町珈琲 アールグレイ（レモン）のカロリーは4kcal
4kcal
1日の00%エネルギー4kcal · 1日の00%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
元町珈琲はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「アールグレイ（レモン）」と比べる
基準 = この商品 4kcal元町珈琲 アールグレイ（レモン）この商品
4kcal基準
アール グレイ（1袋）スターバックス
2kcal−2
アールグレイ安楽亭
2kcal−2
アールグレイ珈琲館
3kcal−1
アイスティ アールグレイ レモンミスタードーナツ
3kcal−1
アールグレイアフタヌーンティー・ティールーム
4kcal±0
アイスティー（アールグレイ）高倉町珈琲
5kcal+1
アイスレモンティー（アールグレイ）むさしの森珈琲
10kcal+6
アールグレイティー Sゴンチャ
21kcal+17
「アールグレイ（レモン）」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アールグレイ（レモン）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 6 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 519 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 元町ブレンド（Ｌサイズ） | 11 | 15 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 大盛りサクサクポテト のり塩 | 965 | 969 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性0%・女性0%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より489kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、594kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
1分
ジョギング
1分
自転車
1分
水泳
0分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アールグレイ（レモン）」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。